Moeiteloos

Moeiteloos betekent zonder inspanning. Leven zonder inspanning wat betekent dat? Het betekent leven vanuit rust, balans en vrijheid. Keuzes kunnen maken vanuit je intuïtie, het zogenaamde onderbuikgevoel. Eigenlijk is het zijn vanuit een natuurlijke staat, Leven vanuit ontspanning. We zijn onszelf zo kwijt geraakt in de hectiek van alle dag dat we gewend zijn geraakt of misschien wel verslaafd zijn geraakt aan stress.

Stress betekent voor ons lichaam een voortdurend in de flight/fight modus leven. Dat we in de stress modus leven zijn we ons vaak niet eens meer bewust. Van continu leven in stress kun je ziek worden. Continu onrust ervaren in je lijf, niet goed slapen, onder druk staan, burn-out klachten, een te hoge bloeddruk zijn allemaal symptomen van teveel stress.

Ervaar je klachten door stress? Ik kan je begeleiden weer vanuit rust en ontspanning te gaan leven en werken door je te helpen je overtuigingen en emoties aan te pakken waar je hinder van ondervindt en waar je waarschijnlijk helemaal niet van bewust bent.